梦里秦淮
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梦氏菜谱
快速甩掉赘肉的白粥餐z
作者:
梦里秦淮
发表日期: 2008-02-17 21:01
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春节过后,很多MM不觉多了很多赘肉。以下几款3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤。但这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。 白粥减肥餐 第一天早餐:白粥,一个馒头;午餐:白粥,一只白煮蛋;晚餐:白粥,一碟炒菜 第二天早餐:白粥,一个芝麻包; 午餐:白粥,一只白煮蛋;晚餐:白粥,一碟炒菜 第三天 早餐:白粥,五块克力架饼;午餐:白粥,一个提子麦包;晚餐:白粥,一碟炒菜。
第二产权房地址: http://blog.sina.com.cn/mlqh365
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